Avaliações Físicas

WB e Mister Miranda Avaliações Físicas

Por que fazer avaliação física é importante?

É baseado nestes resultados que será estruturado o programa de exercício individualizado!

Isso porque a avaliação nada mais é que uma recolha de dados, que permitirá que seja traçado o perfil físico de cada pessoa. Ela detecta qual o nível de condicionamento e aptidão física, além de explicitar as características fisiológicas de cada um. Em linhas gerais, a avaliação mede as limitações e potencialidades das pessoas.

Mas não é apenas antes de começar a época que é preciso uma avaliação. É importante que esses testes sejam realizados periodicamente porque eles são capazes de comprovar os progressos conquistados na atividade física.

Treinador e Avaliador:
Hélder Miranda

HORÁRIO:

Por marcação

MARCA JÁ:
261 312 059

Ou passa na:
Avenida General Humberto Delgado, nº 24 B,
2560-272 Torres Vedras